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如果一整天下來沒有做某件事情就會覺得焦躁不安？
就好像上癮了一樣，
只不過那種反應不是生理上的流鼻涕、打呵欠，
而是情緒上的不穩定與焦慮。
後來我覺得這幾天會這麼焦慮的其中一個原因就是這個，
不斷地反覆沉溺在自責（過度依賴）與渴望之中。
該不該戒掉這種癮呢？
不喜歡這樣，有種自己駕馭不了自己的感覺。
像我這麼好強的人，
怎麼容許這種情況發生！
試著讓自己習慣不依賴的想法一直跑出來，
又阻止不了想要做這件事情的念頭。
只有一直壓著，結果就是很焦慮。
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